健寿の駅 eラーニング
コース内容
| ユニット | スライド | スライド枚数 | 再生時間 |
| Unit1 | 健寿コンシェルジュの基礎講座 | 40 | 0:38:57 |
| 1-1 | コンシェルジュの日常業務 | 10 | 0:12:09 |
| 1-2 | 会員対応 | 11 | 0:10:52 |
| 1-3 | 機器の配置 | 9 | 0:09:27 |
| 1-4 | 機器の運用 | 9 | 0:06:30 |
| Unit2 | 運動指導の基礎講座 | 21 | 0:33:15 |
| 2-1 | 健康づくりに有益な活動 | 6 | 0:07:52 |
| 2-2 | ウォーキング・ストレッチ・筋トレの概要 | 7 | 0:08:24 |
| 2-3 | 筋力トレーニング | 8 | 0:05:41 |
| 2-4 | 筋力トレーニング実践編 上肢 | 6 | 0:04:00 |
| 2-5 | 筋力トレーニング実践編 下肢 | 6 | 0:04:04 |
| 2-6 | 筋力トレーニング実践編 体幹 | 6 | 0:03:14 |
| Unit3 | 健康ウォーキングの基礎講座 | 48 | 0:52:41 |
| 3-1 | ウォーキングの効果 | 10 | 0:08:23 |
| 3-2 | ウォーキングの準備 | 14 | 0:15:25 |
| 3-3 | 基本的な歩き方 | 13 | 0:14:24 |
| 3-4 | 生活向上のための歩き方 | 11 | 0:14:29 |
| 合計 | 109 | 2:04:53 |